小小梦想 发表于 2020-12-23 19:35

腰间盘突出

请问有没有人知道腰间突出在哪里看得好？或者吃什么药好？谢谢

无上 发表于 2020-12-23 20:57

中医院，拿药吃，躺床一个月，可以缓解疼痛

追梦G 发表于 2020-12-23 22:50

吊单杠属于物理治疗。

追梦G 发表于 2020-12-23 22:51

游水效果最理想，严重的要手术，药物作用不大。

高明人在东莞 发表于 2020-12-23 23:35

拍片了吗？确定是什么类型凸出吗？

唔使甘正经… 发表于 2020-12-24 02:48

游水自然恢复

得九意 发表于 2020-12-24 10:42

不是开玩笑，每日坚持爬，在家或者在外面无人的地方爬多点，的确有用，

6哥 发表于 2020-12-24 11:56

保养才是王道，不搬重物，不长期保持一个姿势，多游水，不奔跑不爬山，控制体重

陆书伟 发表于 2020-12-26 10:18

高明城区有在开放经营的游泳吗？

唔使甘正经… 发表于 2020-12-28 00:49

陆书伟 发表于 2020-12-26 10:18
高明城区有在开放经营的游泳吗？

体育馆基本天天开放！
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