小小梦想
发表于 2020-12-23 19:35
腰间盘突出
请问有没有人知道腰间突出在哪里看得好？或者吃什么药好？谢谢
无上
发表于 2020-12-23 20:57
中医院，拿药吃，躺床一个月，可以缓解疼痛
追梦G
发表于 2020-12-23 22:50
吊单杠属于物理治疗。
追梦G
发表于 2020-12-23 22:51
游水效果最理想，严重的要手术，药物作用不大。
高明人在东莞
发表于 2020-12-23 23:35
唔使甘正经…
发表于 2020-12-24 02:48
游水自然恢复
得九意
发表于 2020-12-24 10:42
不是开玩笑，每日坚持爬，在家或者在外面无人的地方爬多点，的确有用，
6哥
发表于 2020-12-24 11:56
保养才是王道，不搬重物，不长期保持一个姿势，多游水，不奔跑不爬山，控制体重
陆书伟
发表于 2020-12-26 10:18
高明城区有在开放经营的游泳吗？
唔使甘正经…
发表于 2020-12-28 00:49
陆书伟 发表于 2020-12-26 10:18
高明城区有在开放经营的游泳吗？
体育馆基本天天开放！
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