临风hyx
发表于 2021-8-14 08:57
医生叫多D吃杂粮!
血糖值高，医生叫多D吃杂粮!
我想跳楼
发表于 2021-8-14 13:40
正啊！好耐未吃到竽豚咯
英俊的华哥
发表于 2021-8-14 13:57
你得两样，点叫杂？
78225
发表于 2021-8-14 15:42
{:1_3929:}
搏懵
发表于 2021-8-14 16:21
果碟野靓啊，煎得又脆
临风hyx
发表于 2021-8-14 18:51
杂粮一一指米麦以外的粮食。{:1_3861:}
广佛神棍
发表于 2021-8-14 22:45
养猪
sunflower@
发表于 2021-8-15 09:29
杂粮也不能煎成这样吃吧， 这样一样伤身体
临风hyx
发表于 2021-8-15 11:10
sunflower@ 发表于 2021-8-15 09:29
杂粮也不能煎成这样吃吧， 这样一样伤身体
煎一下会香口D!
91100747
发表于 2021-8-15 22:07
多吃杂粮，是用杂粮代替主食（粥粉面饭），不是杂粮当零食吃。杂粮也是碳水化合物 也会升糖，只是升糖指数没有饭高。